作业帮扇贝什么营养
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/01 05:29:08
扇贝什么营养
扇贝什么营养
扇贝什么营养
扇贝富含大量蛋白质,DNA,低胆固醇,还含有许多微量元素.蒜蓉粉丝蒸扇贝 主料：切掉一半并且洗净的扇贝若干（买的时候可以让鱼店老板加工好）,粉丝（我个人喜欢龙口绿豆粉,但是今天家里没有）,蒜,姜少许,葱少许 调料：盐,生抽（可选）,植物油 做法：非常简单.粉丝用水泡软,蒜、姜、葱切末,把它们拌在一起,加盐,还可以加适量的生抽.将拌好的粉丝铺在贝肉上,将扇贝放入盘子.加盖隔水蒸大约5分钟取出,淋上少许明油就大功告成了.