什么菜和什么水果蛋白质最多
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/15 11:38:33
什么菜和什么水果蛋白质最多
什么菜和什么水果蛋白质最多
什么菜和什么水果蛋白质最多
青豆,黄豆米.蛋白质最多
水果含蛋白质较多 榴莲,芒果 有热带水果之王的美誉,营养成分含量高,维生素C含量高于一般水果,胡萝卜素含量居水果首位,芒果还是少数富含蛋白质的水果.芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高.
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青豆,黄豆米.蛋白质最多
水果含蛋白质较多 榴莲,芒果 有热带水果之王的美誉,营养成分含量高,维生素C含量高于一般水果,胡萝卜素含量居水果首位,芒果还是少数富含蛋白质的水果.芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高.