哪些食物富含蛋白质?哪些食物富含糖类?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/11 05:29:40

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肉蛋奶豆四大类富含蛋白质糖类分可被人体吸收利用的,包括单糖、双糖、多糖：常见的各种甜食、谷类、水果等；不被人体吸收利用的低聚糖、膳食纤维等,主要在蔬菜、水果、谷类、薯类等.

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