二尺一等于多少厘米本人女,身高166CM 体重55KG 三围 84 68 95是不是有点胖啊 怎么减啊 怕弄成肌肉

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 18:03:03
二尺一等于多少厘米本人女,身高166CM 体重55KG 三围 84 68 95是不是有点胖啊 怎么减啊 怕弄成肌肉

二尺一等于多少厘米本人女,身高166CM 体重55KG 三围 84 68 95是不是有点胖啊 怎么减啊 怕弄成肌肉
二尺一等于多少厘米
本人女,身高166CM 体重55KG 三围 84 68 95
是不是有点胖啊
怎么减啊
怕弄成肌肉

二尺一等于多少厘米本人女,身高166CM 体重55KG 三围 84 68 95是不是有点胖啊 怎么减啊 怕弄成肌肉
二尺一等于70cm
也不胖减什么肥啊?我162cm体重57kg都满足了,以前120多斤呢
减肥的方法我用过的
1、多吃黄瓜
2、红豆减肥,一整天渴了和红豆水,饿了吃红豆,一天一疗程
3、节食加仰卧起坐