孩子10岁了,寒假时期每天看电视,说也不听,请问怎样控制孩子的看电视时间?

孩子10岁了,寒假时期每天看电视,说也不听,请问怎样控制孩子的看电视时间?
孩子10岁了,寒假时期每天看电视,说也不听,请问怎样控制孩子的看电视时间?

孩子10岁了,寒假时期每天看电视,说也不听,请问怎样控制孩子的看电视时间?
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家住长沙市红旗区的赵先生日前给本报记者发来E－mail,他在邮件中说,去年暑假期间,他读小学三年级的儿子每天看电视的时间长达8小时.为了控制孩子看电视的时间,赵先生曾为儿子制定了一份暑假作息时间表,规定孩子每天看电视的时间不得超过2小时.但这份时间表对孩子的约束力不大,孩子看电视的时间并未减少什么.转眼寒假又到了,赵先生担心暑假的状况会重演,急切地想找一个能够有效控制孩子看电视时间的好办法.
可以说,赵先生在邮件中所反映的问题不是个别现象,而是具有普遍性.据调查,在寒暑假期间,不少孩子在没有父母监控的情况下,连续看电视的时间长达七八个小时.怎样才能有效地控制孩子看电视的时间呢?记者请教了长沙市黄土岭小学高级教师唐英姿老师.
和孩子一起制定作息时间表
唐老师是一位有着丰富教学经验的小学高级教师,大学时主修心理学,善于运用儿童心理进行教学工作.唐老师说：“每个学期临近结束时,我都要开一个家长会,特别提醒家长在假期中要合理安排孩子的作息时间,最好制定一份时间表.大部分家长都这样做了,但效果却不一样,其中做得不好的存在着一个主要问题,那就是孩子们遵守父母制定的作息时间表几乎都是虎头蛇尾.唐老师列举了家访时遇到的两个不同家庭的情况：
〔例一〕倩倩的母亲一放假就给孩子制定了一份作息时间表.她的指导思想是：在保证孩子足够学习时间的前提下发展她的兴趣爱好,适当控制看电视的时间,每天不超过两小时.具体安排是：上午头脑清醒时,倩倩必须做暑假作业和读课外书,下午参加游泳初级培训班训练,训练完后回家练琴、学书法,晚上看电视.唐老师问倩倩：”这个时间表你遵守得怎么样啊?”倩倩说：“开始还好,后来就没有遵守了.”“为什么呢?”“因为上午有一个我最喜欢看的动画节目.”唐老师建议倩倩的父母重新制定一份作息时间表,把倩倩喜欢看的电视节目安排进去,只要看电视的总时间不超过两小时就行.
〔例二〕唐老师来到刘川家,刘川高兴地告诉唐老师：“我的作息时间表是我和爸爸妈妈一起制定的.每个星期的周末,爸爸拿来广播电视报,让我圈出下个星期我想看的电视节目和动画片,优先安排看电视的时间,然后再安排做暑假作业的时间.剩下的时间是给我发展兴趣爱好和户外活动的时间.”唐老师很有兴趣地问刘川的父亲：“一般家长总是优先考虑学习的时间,你们为什么要优先安排看电视的时间呢?”刘先生说：“因为电视节目的时间是固定的,有孩子喜欢的电视节目的时候硬要孩子去做作业,孩子心挂两头,反而做不好.倒不如把他爱看的电视节目的时间留出来,孩子既能安心做作业,又满足了娱乐的需要.所以,我们的作息时间表每周都要根据新的广播电视报进行修改.”
唐老师指出,家长们在为孩子制定作息时间表时,应该像刘川的爸爸那样,不把家长的意见强加给孩子,而是让孩子参与制定,了解孩子有哪些要求,只要要求合理就应尽量满足.另外,不要过于机械地抠时间,而要根据实际情况及时调整,这样孩子执行时间表就有积极性.
但是,是不是有了一份和孩子一起制定、孩子也比较满意的作息时间表,家长就可以高枕无忧了呢?唐老师说,时间表制定好后,家长要做的工作就是培养孩子的自控能力,让孩子自觉遵守作息时间表上的各种规定.那么,怎样才能让孩子自觉遵守呢?
督促加奖励,培养孩子的自控能力
唐老师说：“让小学生完全自觉遵守规定是不可能的,多少要有一点强制成分,因此家长要督促孩子遵守规定,经常进行检查,有时间的话,家长每天都要检查孩子对计划的执行情况.比如：家长可把有成果可查的事情安排在大人不在家的时候做,家长下班回来检查,如果不符合要求必须重做,而且以减少孩子看电视的时间来作为惩罚.有些事情不容易从成果中检查出来,那么就安排在大人下班后做,让孩子在家长的督促下完成.”
唐老师指出,对于年幼的孩子来说,督促检查是必不可少的,孩子的自控能力也会在不断的督促下逐渐建立起来.还有一种培养孩子自控能力的方法就是奖励.当孩子遵守作息时间做得好时,家长要给予适当的奖励,且奖励要有例可循,最好事先列出奖励计划,比如：一等奖是双休日带孩子作短期旅游,二等奖是带孩子去动物园、游乐场,三等奖是给孩子买图书、模型等.要注意的是,奖励的内容最好由孩子自己决定,只要不过分和不违反健康、安全等原则就行.（记者 吴兰波）

家里不放电视机

家长陪着看
平时上童锁

一天看一小时左右最好
可以用别的分散孩子的注意力

培养孩子多方面的兴趣爱好，比如和他去爬山，打球、下棋之类的。其它兴趣把时间占得差不多了，自然没有多少时间看电视了。