最近有点杞人忧天怎么办老担心自己身体不好,比如脸上身上出有红豆豆+感冒和淋巴疼就怕是艾滋或者皮肤病,然后一说其他病的症状就老感觉自己有,怎么办?压力也有点大,谁能帮我调整调整,

最近有点杞人忧天怎么办老担心自己身体不好,比如脸上身上出有红豆豆+感冒和淋巴疼就怕是艾滋或者皮肤病,然后一说其他病的症状就老感觉自己有,怎么办?压力也有点大,谁能帮我调整调整,
最近有点杞人忧天怎么办
老担心自己身体不好,比如脸上身上出有红豆豆+感冒和淋巴疼就怕是艾滋或者皮肤病,然后一说其他病的症状就老感觉自己有,怎么办?压力也有点大,谁能帮我调整调整,另外怎么样可以让自己习惯起早,平时老感觉不在状态,老瞌睡,睡不醒

最近有点杞人忧天怎么办老担心自己身体不好,比如脸上身上出有红豆豆+感冒和淋巴疼就怕是艾滋或者皮肤病,然后一说其他病的症状就老感觉自己有,怎么办?压力也有点大,谁能帮我调整调整,
DO NOT WORRY ABOUT IT. 心态不太好呀,小孩,希望你不要介意这样和你说话,我读大二了,也算是学姐了吧,如果是生病了就好好的休息看病,身体是革命的本钱,你或许是精神压力上太大了,又刚好处于非常时期,生病,心情也不好,还爱胡思乱想,其实啊,不要怕,也不要想太多,我们的生命没那么脆弱,建议你看一些励志片,看过《勇敢的心》吗?真的很震撼,高考的经历的说最紧张也是最深刻和美好的,把心放宽就好,只要自己在努力的做最好的自己,努力地为自己奋斗过,那也是青春无悔.你知道史铁生先生说过的一句话吗?“死亡是多么匆忙都不会错过的约会”终究有一天我们会走向生命的终点,不论它是以怎样的方式,你只要保持微笑,做自己喜欢的自己,坚强的活着就是最好的幸福.
  2,我看过一本书上说,21天养成一种习惯,俗话也说啦,早起的鸟儿有虫吃,养成早起早睡的习惯很重要奥,克服自己的懒惰,对自己狠点,拼一个高三又如何!你必须要对自己自信,如果连自己都不闲心自己,还能要求谁来相信自己呢?对吧,最后祝你的身体早日康复,活蹦乱跳起来,还有,2012的6月,期待你的佳绩.COME ON  BABY! 
3 ,至于这张图片吧,是姐姐喜欢的,总觉得在大海的身旁,可以放松自己,那些疲惫在海里浪里消逝.

我是高三结束。。
我敢肯定，你太紧张了，你的那根弦绷得太紧了。你应该放松（不是像电视上说的跑跑步、眺望，在我看来不切实接，你应该想想毕业之后的日子然后和朋友说说笑笑）
至于你根据病症来核对自己得了病。 您老太多虑了，身体不适去医院检查最安全。
早睡早起，看个人。你说你7点就睡，现实吗？当然你也睡不着。我建议你，适当的早点睡（睡前背15个左右的英语单词或者做2-3题的易错数学...

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我是高三结束。。
我敢肯定，你太紧张了，你的那根弦绷得太紧了。你应该放松（不是像电视上说的跑跑步、眺望，在我看来不切实接，你应该想想毕业之后的日子然后和朋友说说笑笑）
至于你根据病症来核对自己得了病。 您老太多虑了，身体不适去医院检查最安全。
早睡早起，看个人。你说你7点就睡，现实吗？当然你也睡不着。我建议你，适当的早点睡（睡前背15个左右的英语单词或者做2-3题的易错数学题,，给自己以满足感，这样睡觉比较踏实）
白天感觉吃一个苹果有效果，抗疲劳。
此外，在不在状态时候千万不要心急，摆好心态，迎接挑战，相信你的未来会更美好。

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呵呵，我初二时也这样，没事的，别理她，做的事情多了就无暇顾及这了
高三了，努力学习吧，都是没有的事，心里作用
早起吗，这没什么办法，自己一咬牙就起来了，起床是不想起一项快高考了，就起来了
老瞌睡，你中午睡觉吗？不睡就要改变了睡
还有晚上觉得晚了没效率了就睡吧，保证第二天...

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呵呵，我初二时也这样，没事的，别理她，做的事情多了就无暇顾及这了
高三了，努力学习吧，都是没有的事，心里作用
早起吗，这没什么办法，自己一咬牙就起来了，起床是不想起一项快高考了，就起来了
老瞌睡，你中午睡觉吗？不睡就要改变了睡
还有晚上觉得晚了没效率了就睡吧，保证第二天

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哎呀，你很适合一首歌啊，《想太多》了，恩，要放轻松啦，真的，我也会有怀疑自己身体有病，结果其实什么事也没有。我也要上高三啦，爱睡觉也许是放假放的吧。

     你可以每天在镜子前对里面那个人说“你很健康，很漂亮，学习生活也会很顺利！”相信我，这种积极地心理暗示很有用，因为事物很随着内心的强大和变化而变化的。

     不要在沮丧了，我们这届所有的高三学生都会陪你一起走的呢！Fighting！打起精神吧！