生物素(Biotin)吃了会不会长唇毛?有什么不好的反映么

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/03 12:48:19

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生物素（Biotin）为B族维生素之一,又称维生素H、维生素B7、辅酶R（Coenzyme R）等.是一种水溶性维生素B群成员.生物素在肝、肾、酵母、牛乳中含量较多,是生物体固定二氧化碳的重要因素.容易同鸡蛋白中一种蛋白质结合,大量食用生蛋白可阻碍生物素的吸收导致生物素缺乏,如脱毛、体重减轻、皮炎等.生物素在脂肪合成、糖质新生等生化反应途径中扮演重要角色.
生物素是秃头一族的救星,不但防止落发及头顶见光颇见功效,还能预防现代人常见的少年白发.它对维护皮肤健康也扮演着重要角色.至于安定神经系统方面的功效至今尚未获得证实,但对忧郁、失眠确有一定助益.
生物素是多种羧化酶的辅酶,在羧化酶反应中起CO2载体的作用

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