我早上喝一盒纯牛奶加个鸡蛋中午吃点青菜不吃饭晚上就只吃一个苹果20能瘦多少我每天都有早上练50分钟的瑜珈20天能瘦多少我现在是110斤我的身高是167CM不能空腹喝牛奶那在喝之前吃两片

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/29 01:48:53

我早上喝一盒纯牛奶加个鸡蛋中午吃点青菜不吃饭晚上就只吃一个苹果20能瘦多少我每天都有早上练50分钟的瑜珈20天能瘦多少我现在是110斤我的身高是167CM不能空腹喝牛奶那在喝之前吃两片
我早上喝一盒纯牛奶加个鸡蛋中午吃点青菜不吃饭晚上就只吃一个苹果20能瘦多少
我每天都有早上练50分钟的瑜珈
20天能瘦多少我现在是110斤我的身高是167CM不能空腹喝牛奶那在喝之前吃两片全麦面包可以吗中午也不是光吃青菜只是不吃肉而以但我不吃米饭

我早上喝一盒纯牛奶加个鸡蛋中午吃点青菜不吃饭晚上就只吃一个苹果20能瘦多少我每天都有早上练50分钟的瑜珈20天能瘦多少我现在是110斤我的身高是167CM不能空腹喝牛奶那在喝之前吃两片
1.空腹喝牛多一点奶会加重肝脏负担而且没有起到蛋白质的作用,所以赞同吃一些面包.还有要看你做什么工作或是上学,要是脑力或是体力劳动较大的人,可以多一点糖类（就是面食或是米饭等）.
2不赞成不吃肉的,如果你还未婚未孕的话.因为长期不吃肉,会造成不孕.午饭只要7成饱就可以了.不是只要是青菜就可以的,有些吵的很油的蔬菜还是含有很多的油脂的,这是减肥的要害.中餐没有必要很少的,如果你工作的话.因为你白天还要消耗很多的啊!
3晚餐时最重要的,一定要少吃,因为晚上消耗少,可以只吃一个苹果,如果你可以坚持的话.
4其实你已经不胖了,167 的个子这个体重已经有点偏瘦了,身体健康最重要,如果你因为减肥而把身体素质弄下去了,以后很多事情都会受到影响的,比如精神状态和各种生理功能.其实有很多身体匀称的健康的女孩子也是很好看的
5减肥最重要的是坚持,只要你坚持的的住,就可以保持很好的身材.你如果真是坚持20天之后,就停止,会很快反弹的,而且很严重
6建议可以慢慢的消减食量,惯性的减肥,坚持,这样不会对身体里的各种平衡状态有很多的冲击
7祝你减肥愉快
希望对你有所帮助

我早上喝一盒纯牛奶加个鸡蛋中午吃点青菜不吃饭晚上就只吃一个苹果20能瘦多少我每天都有早上练50分钟的瑜珈20天能瘦多少我现在是110斤我的身高是167CM不能空腹喝牛奶那在喝之前吃两片我早餐吃两个鸡蛋一碗粥一盒250的纯牛奶,有时是两个面包一盒牛奶,有时是一碗筒骨粥两个面包,我14岁,女生今天早上我早饭吃了一个鸡蛋,喝了一杯牛奶,翻译英语翻译.早上我吃面包喝牛奶早餐我喝牛奶吃鸡蛋英文每天早上只吃一瓶纯牛奶和两个鸡蛋好吗?不吃别的喔!就吃两个鸡蛋一瓶伊利的纯牛奶填空题；12岁儿童每天要喝420克牛奶或吃180克鸡蛋,如果一袋纯牛奶200克,500克鸡蛋8个,一个12岁儿童如果选喝牛奶大约要喝【】袋,选吃鸡蛋大约吃【】个. 早点吃鸡蛋喝牛奶好吗? 早餐喝牛奶吃鸡蛋好不好? 把“他早上经常喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋；午饭吃米饭和各种蔬菜； .”翻译成英文英语翻译1.今天天气很热,我早上吃的面包喝的牛奶,中午吃的馒头和白菜,晚上吃的馒头和鱼.我很高兴.2.今天天气很热,我早上吃的包子,中午吃的包子,晚上吃的馒头和豆腐,我很高兴.3.今天是阴你早餐吃什么?我早餐吃鸡蛋并喝牛奶.英语谁给评价一下我的生活规律呀!本人十八岁,生活规律如下.我每天早上二个包子一杯豆浆一个鸡蛋一个苹果,中午正常吃饭,之后下午也是正常吃饭,晚上睡觉前一瓶纯牛奶.每天锻练二小时,锻练纯牛奶好还是配方奶营养价值高?宝宝虚岁5岁还在吃配方奶粉想给他喝鲜牛奶了不晓得哪个营养成分更加好些?早上喝鲜牛奶晚上喝配方奶应该不会吃了拉肚子吧 ,关键是宝宝纯牛奶不喜欢今天早上,我吃了2个鸡蛋,英语翻译鸡蛋牛奶可以同时吃吗?我家崽崽今年4岁10个月了,我最近每天早上给他冲杯牛奶（多美滋优衡多）再煮两个鸡蛋给他吃,可是听别人说鸡蛋牛奶不能同时吃,说不消化,容易得结石,到底牛奶和鸡孕妇吃了有农药的青菜该怎么办我怀孕6个月了// 早上我妈妈给青菜上面打了农药我中午都吃乐.对宝宝的危害大么?我吃过有农药的青菜已经3天乐.宝宝胎动可小.是不是宝宝生病乐? 热量计算?我在减肥.早上吃了一个鸡蛋,一个香蕉,一个梨；中午喝了一袋钙酸奶（180g）和蒙牛优益C（340ml）晚上吃了两个芸豆素水饺.