作业帮鸽子蛋吃了有什么好处?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/24 03:05:37
鸽子蛋吃了有什么好处?
鸽子蛋吃了有什么好处?
鸽子蛋吃了有什么好处?
鸽子蛋,被人称为“动物人参”.鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收.鸽子蛋亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功效.
适宜人群：
婴幼儿：由于鸽子蛋中钙、磷的含量在蛋类中相对较高,非常适于婴幼儿食用补充营养.常吃鸽子蛋还可以预防儿童麻疹.在麻疹流行期间,让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋,既可预防麻疹又有解毒功效.民间还有一种说法,鸽蛋能预防小儿惊厥.宝宝吃了可以提高免疫力,更聪明.
孕妇：在怀孕期间经常食用鸽子蛋,胎儿的胫骨可以得到很好的发育.鸽子蛋还有解胎毒的功效.民间有些地方,孕妇从怀孕四个月开始每天要吃一对,一直吃到孩子出生.对于孕妇和产后的妈妈是极好的补品,还能促进伤口的愈合减轻伤口的疼痛.
女性：有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,不但有美颜滑肤作用,还可以治愈疾病,会使人精力旺盛,容光焕发,皮肤艳丽.脸上长青春痘,如果是闭合型粉刺,食用鸽子蛋还可以达到清热解毒去疤痕,收敛毛孔的功效.
其他人群：鸽子蛋味甘、咸,性平,由于脂肪含量较低,适合高血脂症患者食用.同时,鸽子蛋具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神,解疮毒的作用.主要用于肾虚所致的腰膝酸软,疲乏无力,心悸失眠等症.